健康最前线

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【NMN对健康潜在的益处】

近年热门的保健产品莫过于NMN。 NMN的保健品牌众多，不但有愈来愈多人服用，同时也受到不同媒体的广泛讨论。到底NMN……

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【春困影响精神状况鱼油助你提升专注力】

最近大家是否感到困倦、疲惫乏力、头昏欲睡，或感觉睡眠不足？这有可能是春困的症状。春困是人体为适应春季气候转变而产生……

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【数位时代容易用眼过度眼睛保养3大对策】

在数位时代下，生活上的衣食住行都可以在线上处理，电子产品的使用也变得越来越普及。智能手机、平板电脑等数位产品无疑能够为……

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【新型及流感病毒双重夹击，姬松茸有效对抗感染💪🏻】

最近新型病毒及流感病毒愈趋活跃，面对病毒来袭，我们应保持警觉、注意健康，尤其是免疫力较低人士、长者及小童。我们必须加强……

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饮食过度致便秘如何改善肠道健康

【饮食过度致便秘如何改善肠道健康】新春佳节，是亲朋好友欢聚的时刻🍽。但随之而来的，往往是饮食上的过度放纵：……

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【心脏问题年轻化预防策略不可无】

随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的转变，心脏健康问题不再是高龄族群的专利😰。越来越多年轻人，在25岁之前就已经开始出……

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【肝脏问题不只是酗酒引起探讨肝脏健康3大因素】

当我们谈论肝脏健康时，一个常见的误解便是认为只要避免经常饮酒🍺，肝脏就能维持健康状态。但事实并非如此🙅🏻‍♀️。……

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【「倒春寒」诱发关节痛如何保护你需知】

你是否出现以下症状呢? 🤔 关节肿胀、疼痛🥴？这可能是因为天气潮湿，导致关节软骨或结缔组织退化⬇️，进而减少关节活……

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【白头发长不停逆转白发5大保养】

现代生活充满压力，导致不少年轻人面临早白困扰😵‍💫。每日照镜，新生的白发让人烦恼不已😣。许多人选择染发或拔发解……

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【用眼过度眼睛问题年轻化👀 预防眼退化三妙招💡】

随着科技的发展，电子产品已成为我们日常生活的一部分📱。然而，长时间使用手机、电脑和平板电脑等萤幕设备，会使眼睛长时间……

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