營養諮詢

孕期營養

針對孕期的特別需求，營養師會幫助客人進行孕期體重管理，選擇正確的飲食份量來確保孕婦攝取足夠的營養來維持孕婦和胎兒健康。同時針對個人狀況度身訂造的營養餐單，減少妊娠血糖高、血壓高等妊娠問題，避免水腫、嘔吐、無胃口、腸胃部不適等孕期問題。

日本命力註冊營養師會按專業判斷和客人個人需要，為客人揀選合適的諮詢服務。服務可能包括：

	註冊營養師評估
	● 了解您的病歷及健康狀況 ● 了解、分析及評估您的飲食及生活習慣 ● 設定健康體重範圍目標

	註冊營養師諮詢
	● 按個人需要和喜好，度身訂造營養餐單 ● 定期評估營養餐單，按個人健康狀況調整餐單 ● 教授穩定體重技巧，保持孕婦健康體態 ● 建議孕婦和胎兒之營養須知與及食物選擇 ● 建議孕婦減少懷孕期間的不適之食物選擇 ● 建議外出飲食的健康選擇 ● 建議烹調技巧及健康食譜 ● 教授閱讀及理解營養標籤 ● 定期約見註冊營養師作諮詢

	孕期營養指導
	單次收費： ● 首次營養評估及指導 (45至60分鐘)：$780 ● 跟進營養指導 (15至30分鐘)：$450 (基於身體狀況的改變，如兩次營養指導相隔超過六個月或以上，需重新接受一次首次營養評估及指導) 孕期營養指導計劃： ● $1800（4節） ■ 首次營養評估及指導（45至60分鐘） ■ 3次跟進營養指導（15至30分鐘；需在10個月內進行）